26 sze

Hiszti kezelése

Minden gyermek hisztizik, nincs kivétel. Szívem mélyén bíztam benne, hogy majd hátha valamilyen különleges szerencse ér, ha már gyerekpszichológus vagyok, de nem így lett. A hiszti minket se került el.

Hiszti kezelése

Hiszti után
Fotó: Lance Nielson

Nagy robajjal köszöntött be, mikor a pénztár előtt sorban álltunk, vagy mikor az utcán hasra vetette magát gyermekünk, volt hosszú hüppögés, durcás tiltakozás, kitartó nyafogás és anyapuhító “a szívem most szakadt ketté!” típusú sírás. Ez van. Tudom, a hiszti a fejlődés része, hogy a gyermek ekkor tanul meg nagyon fontos dolgokat: képviselni az igényeit, a vágyait, az akaratát érvényesíteni. Azt, hogy hol vannak a határok. Mi az, amit még megtehet. Viszont ettől még se nekik se nekünk nem jó, ha éppen hisztiznek.

Hogyan előzhetném meg, hogy hisztizzen?

Az első tény, amivel szembe találkoztam, hogy a legpraktikusabb technikák is csak akkor működnek, ha nincs más (kimerültség, éhség, feszültség), ami zavarná a gyerekeket, vagy engem. Ezért ha azt látom, hogy valami ilyesmi dolog készülődik, akkor elsőnek ezt próbálom meg orvosolni, és addig minden más feladatot félreteszek. Azt tapasztalom, hogy segíteni kell a gyerekeknek, hogy ne érjenek el azt a kritikus szintet ezek a rossz érzések, ahonnan már nincs visszaút, csak hiszti és sírás.

Pszichológiai módszerekkel a hiszti ellen

Egy másik fontos pszichológiai tény, hogy az ismert, várható dolgokra jobban fel tudunk készülni, mint a kiszámíthatatlan dolgokra. Ha a gyerekeknek elmondjuk, mit szeretnénk csinálni, akkor több idejük van elfogadni a tényt, például: el kell mennünk vásárolni, most nem lesz több mese, vagy épp a játéknak lesz vége. Míg, ha váratlanul odalépünk a tévé elé és kikapcsoljuk, mert már eljött az alvás ideje, sokkal valószínűbb, hogy csemeténk kiabálni, dühöngeni fog. Mikor azt látjuk, hogy készülődőben van a hiszti jó, ha apró feladatokkal be tudjuk vonni a gyerekeket abba, amivel foglalkozunk. Lehetőleg olyan feladatokat keressünk, amik egy kis kihívással járnak (tojásfeltörés, pultra való kipakolás, stb.), így jobban fog koncentrálni és figyelni gyermekünk. Hamarabb kizökken a rosszkedvűségből, és még sikerélménye  is lehet, ha azt tapasztalja, ő is ügyes és nagy.

Az én személyese kedvenc módszerem az, amikor két választási lehetőséget adok a gyerekeknek: kértek habot a fürdővízbe vagy nem? Villamossal, vagy metróval mennétek? Almát vagy barackot kérsz? A gyerekek ekkor szabadságot kapnak, hogy döntsenek apró dolgokban, alakítói lehetnek a kis életüknek, de érzik azt is, hogy amennyire a lehetőségek engedik, igyekszünk figyelembe venni az igényeiket. Mi is elégedettek lehetünk, mert így nem arról vitatkozunk, hogy hazamegyünk-e, kell-e gyümölcsöt enni. Az, hogy mikor kezdjük el az esti fürdést, az egy szülői döntés, de miért ne mondhatnák meg a gyerekek, hogyan is szeretnék?

Hiszti kezelése

Hiszti kezelése                                       Fotó: polaroid667

Még több praktika és gyakorlat hiszti ellen

Igyekezzünk kerülni, hogy negatív módon tegyünk fel kérdést. Például: nincs kedved hazajönni? Nem ennél inkább, ahelyett hogy az étellel játszol? Ezek a kérdések már-már tálcán kínálják a választ: NEM, NEM ÉS NEM! De bajba kerülhetünk akkor is, ha úgy tesszük fel a kérdést, hogy arra csak igennel és nemmel lehet válaszolni. Visszavigyük kicserélni a cipődet? NEEEEM! Nem akarom! Szerencsésebb, ha hosszabban megválaszolható kérdéseket teszünk fel gyermekünknek, például: szerinted, hogyan érhetnénk leghamarabb haza? De meg is kérdezhetjük, hogy mit szeretne csinálni. Ne féljünk a választól! Már sokszor az is elég, ha meghallgatjuk a kívánságát és közösen kitaláljuk, mikor tudjuk lehető leghamarabb teljesíteni.

Számoljunk közösen! Ha valamilyen kellemetlen dolgot csinálunk, például: hajmosás, orrszívás, akkor sokat segít a gyermeknek, ha együtt számolunk közben. Struktúrája az időt, belátható lesz a gyermeknek, meddig tart a rossz dolog. Például mondhatjuk: míg elszámolok 4-ig, addig bevizezem a hajad, gyere, számolj velem. Vagy: négyszer teszem az orrodhoz az orszi-porszit, se többször se kevesebbszer. Ettől nem fogja megszeretni a gyerekünk az orrszívást, de tudni fogja, hogy mikor lesz vége, és ami a még fontosabb vége is lesz.

Szintén nagyon gyakran robban ki hiszti akkor is, ha valaminek határt szeretnénk szabni (mesenézés, édesség evés, stb.). – Légyszi légyszi anyu, még egyeeet, nagyon szeretném! – Nem lehet kicsim! – De én akarooooooooom! Úgy vehetjük elejét a hisztinek, ha megpróbálunk egy picit elé menni. Figyelmeztethetjük a gyermekünket, mikor legközelebb szólunk, akkor már csak egy mesét nézhet meg. És amikor elkezdődik a mese, akkor még emlékeztethetjük rá, ez lesz az utolsó mese. Többet nem beszélünk róla, de ha eljött a mese vége, akkor a sarkunkra állunk. Nyugodtan hivatkozzunk arra, hogy szóltunk előre, és természetesen holnap ilyenkor is tud majd mesét nézni. Jó, ha tudjuk, ha az utolsót egy utolsó utáni követi majd, akkor legközelebb nem lesz hitele, mikor újra próbálkozunk. Ezekkel a technikákkal leginkább azt tudjuk elérni, hogy kevesebbszer hisztizzen a gyerekünk. Majd  írok arról is, hogy mit tehetünk, ha a hiszti mégis kirobbant. Addig is találkozzunk a “Szeretem a hisztit!”  workshopon!

Kinek szól ez a program?
Olyan anyunak, vagy apunak, akinek még hisztizni szokott 6 évesnél fiatalabb gyermeke. Ha neked is ismerősek voltak a fenti helyzetek, akkor gyere el, várlak szeretettel egy jó hangulatú beszélgetésre.

Mire számíthatsz a “Szeretem a hisztit!” workshopon?

Ez egy közvetlen hangvételű, gyakorlatias beszélgetésre, aminek a célja, hogy segítségemmel megismerkedj azonnal alkalmazható hiszti szelídítő módszerekkel.
• Kézzel fogható, gyakorlatias technikák a hiszti kezelésére.
• Kiscsoportos, közvetlen légkör.
• 12 fős létszám limit, hogy mindenkire jusson idő.
• Elvihető, hasznos írásos összefoglaló az elhangzottakról.
• Könnyen megközelíthető, gyerekbarát helyszín.
• Lesz toll és papír is, ha esetleg jegyzetelni szeretnél.

 

Mit hoz magaddal:
– Nyitottságod és a jókedvedet.
– Gyermeked, ha szeretnéd, vagy ha, nem tudod másra bízni. A program alatt a gyerekek ingyen játszhatnak a játszóházban!
Sőt, ha ez még nem lenne elég, még meglepetés tízórait is kapnak a csemeték, így aznap reggel erre sem lesz gondod.

Ár: 2000 Ft+ Csodavár közösségi tér meglepetése

Jelentkezés: Az esemény facebook oldalán.

02 dec

De Anyu mondd meg: Tényleg létezik a Mikulás?

Közeleg a december 6-a. Már sok gyermek önfeledten várja a Mikulást, de mindig vannak, akik szép lassan rájönnek az igazságra. Meddig hagyjuk, hogy gyermekünk mese világban éljen, mit feleljünk, ha a gyermek a Mikulásról kérdez? Összegyűjtöttem pár kínos kérdést és választ a Télapóról, de előtte jó ha értjük miért is ragaszkodnak a gyerekek a Mikulás alakjához. Read More

14 okt

Kisgyermek és a halál. Mi van a gyermek fejében?

A kisgyermekek bizonyos szempontból máshogy gyászolnak, mint mi felnőttek. A viselkedésük nagyon függ tőlünk, hogy mi mit teszünk és mondunk az adott pillanatban. Sokszor nehéz is beszélgetni a történtekről gyermekünkkel, de szüksége van arra, hogy meghallgassuk az érzéseit, gondolatait. Elfogadjuk, hogy tanácstalanul áll, mert eddig nem képzelte el, hogy milyen lesz az élet Nagyi vagy Papa nélkül. Read More

04 sze

Hogyan beszélgessünk a menekülthelyzetről gyermekünkkel?

Kell-e egyáltalán beszélni velük?  Ha arra gondolok, hogy a facebookon milyen hírek keringenek, hogy vajon mennyire képes megérteni és átlátni egy gyermek a médiából ömlő információkat, akkor a válasz egyértelműen igen. Hiszem, hogy szülőként feladatunk, hogy válaszoljunk gyermekünknek, ha kérdez, hogy félelmeire, bizonytalanságaira megoldással szolgáljunk. De nincs egyszerű dolgunk, mert sokszor egymásnak ellentmondó hírek jelenek meg, és ez egész világ döbbenten áll a menekült helyzet előtt és találgatja a jövőt. Mit tudnánk akkor mi mondani gyermekünknek, ami megnyugtatja? Read More

22 jul

A testvérféltékenységnek is van jótékony hatása

A testvérféltékenység természetes jelenség, de attól még nem szeretjük, ha veszekednek a gyerekeink.  Valahol azt gondoljuk, ha jó szülők vagyunk, akkor a gyermekeink és jó testvérek lesznek. Pedig ez így, nem igaz. Nincs olyan testvérpár, akik nem  veszekedne. Gyermekeink vitatkoznak egymással, hogy kivívják saját érdekeiket, hogy megküzdjenek a figyelmünkért, szeretetünkért, de az is Read More

07 jún

Amikor hazudik a gyerek

Fotó: Lord Jim

Hajlamosak vagyunk legyinteni, hogy egyszer-egyszer minden gyermek hazudik, ez nem is olyan nagy dolog. Viszont ha a gyerekünket kapjuk hazugságon, akkor az nagyon tud fájni. Vajon megbízhatunk benne? Máskor is hazudik nekünk? Félne tőlünk? Pedig a hazudozás a fejlődés része. Read More

27 máj

Mennyit tévézzen a gyerek? Avagy ki az úr a házban: a tévé, a gyerek vagy a józan ész?

Mennyit tévézzen a gyerek? Milyen műsorokat nézzen? Nem könnyű eldönteni, hogy hol húzzuk meg a határt. Ráadásul a gyerekek gyakran hevesen tiltakoznak, ha szóba hozzuk a témát.  Sokat beszélgetek arról a szülőkkel, hogy féltik a gyereküket a túlzott tévénézéstől. Félnek, hogy agresszívvé, magányossá válik a gyermek, ha túl sokat tévézik. Egy 4 éves kisfiú anyukája panaszkodott egyszer: „Mit tehetnék? Makacs és hisztis, hiába küldöm be szobába nem áll fel a tévé elől, vagy mindig visszajön és bekapcsolja a tévét. Ha sikerül bent tartani a szobájában, akkor addig hisztik és ordít, amíg apjával már nem bírjuk tovább.” Read More

06 feb

Gyógyító mesék 2.- Ha nem akar kakilni a gyerek

Nem ritka, hogy egy kisgyerek egyszer csak úgy dönt, hogy nem szeretne kakilni. Először mikor még csak 1-1 nap telik el, nem tűnik még komolynak a probléma, de amikor a visszatartás miatt később csak sírás és vonyítás közben tudja elengedni  a kakit, a  legtöbb szülő döbbenten áll.  Mi történt a gyerekkel? Miért csinál magának ilyen gondot?  Read More